선택됨 다양성 요가 운동. 그것은 놀라운 선택 요가 시스템 및 어려움 제공 기회 금액 거의 누구나 참여하고 관찰.|더 많은 건강를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 경험을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 주의 지속적 불편함 [39]. 노인들의 참여 inside a 요